Yogalen! Yoga en Wandelen

yogalen

 

Yoga en Wandelen!

Op dinsdag Yogalen we in het Groenendaalse Bos. Afwisselend wandelen en yoga, heerlijk in de natuur. We lopen het grootste deel door het hondenvrije gedeelte van het bos. De yogahoudingen en oefeningen die we tussendoor doen, zijn niet moeilijk of zwaar, je gaat tot je eigen grens.
Je bent lekker in de buitenlucht, wordt soepeler door de houdingen en bewegingen, door de ademhalingsoefeningen ga je beter ademen en je hebt even heerlijk een uur voor jezelf. Je krijgt er echt energie van!
We verzamelen bij de grote zandbak, naast het speeltuintje in het Groenendaalse Bos.
Het Yogalen kost € 10,- per keer of € 35,- per 4 keer, contant te betalen. We Yogalen op dinsdag van 10.00 tot 11.00 uur.

Meld je hier aan!

IMG-20170404-WA0002-2