Hoe te ontspannen op Valentijnsdag

liefde is yoga

Op Valentijnsdag ervaar je wat meer stress dan op andere dagen. Zou de postbode iets leuks komen brengen? Wordt mijn kaart wel op tijd bezorgd? Hoe reageert mijn stille liefde op mijn liefdesboodschap?

Als de dag vordert en de postbode komt maar niet, je liefde bedankt je nog niet voor de kaart en je ontvangt geen enkele reactie….dan loopt de spanning op. Je hartslag gaat omhoog, je ademhaling gaat sneller, kortom je raakt gestrest.

De oplossing voor vandaag is om mijn app Meditatie en Ontspanning te downloaden. Luister naar de oefeningen en voel hoe je helemaal ontspant. Rust in je hoofd, brengt liefde in je hart!

Geniet!
Sandra

iPhone: https://itunes.apple.com/ee/app/meditatie-en-ontspanning/id768728719?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sandradiependaal.mediatie

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s